高校生男子弁当

 

 

豚肉オイスター炒め（チンジャオのたけのこがにんじん版）

ほうれんそうナムル

さといも煮

のり入りたまご焼き

ごはん（白米・玄米・ひじきふりかけ）

 

 

 

最近の困ったときのメニューがオイスターソース炒め。

以前は困ったときの塩麹だったけれど、

ここへきて、化学調味料無添加の中華調味料を

見つけたので、使う頻度が上がった模様・・。（他人ごと？）